GIFT CARD התחבר/י

פלאפל טופו


בקשות למתכונים עם טופו זה מהבקשות הכי נפוצות בבלוג.
כמעט כל יום אני מקבלת הודעה או תגובה עם בקשה ושאלה –
מה עושים עם טופו? איך להכין טופו שיהיה טעים??
פלאפל טופו
אז אני על זה  משתדלת כמה שיותר להכין לכן מתכונים עם טופו, שיהיה מגוונים, מעניינים ומקוריים.
והיום… פלאפל טופו!
האמת שהמתכון הזה קרה בטעות חחח
יש הריי בבלוג את המתכון האגדי לקציצות טופו ברוטב אדום.
ובמתכון ההוא יש כמון ופטרוזיליה. בקיצור הכנתי אותו לא מזמן ושמתי כוסברה במקום וגם נשפך לי מלא כמון בטעות… ויצא לי פלאפל!!!
פלאפל טופו
מאז אני מאוד מתרגשת כי אני לא אוכלת פלאפל רגיל כי אני לא מסתדרת טוב עם חומוס
אז החלטתי לעשות לזה מתכון מסודר כמו שצריך.
והנה הוא!
הם יוצאים קריספיים מבחוץ ורכים מבפנים וממש ממש מזכירים טעם של פלאפל.
שימו בפיתה ותתחילו לזלול
פלאפל טופו
פרסום ממומן בשיתוף תנובה ALTERNATIVE

פלאפל טופו


הכנות
20 דקות
בישולים
25 דקות
מתי מוכן
עוד 45 דקות

מה צריך
פלאפל (15-20 חתיכות)
1 חבילה טופו בטעם טבעי תנובה ALTERNATIVE
1 בצל חתוך לרבעים
חופן גדושה כוסברה חתוכה גס
1 כוס פירורי לחם / חצי כוס קמח
3 שיני שום קצוצות
1 כפית כמון
1/2 כפית אבקת אפייה
מלח על פי טעם
מה עושים
פלאפל
להניח את כל מרכיבי הפלאפל במעבד מזון
לעבד לתערובת גסה, לא משחה
להכין כדורים בגודל כדור פלאפל עם ידיים רטובות
להניח על תבנית ולזלוף מעל שמן
לאפות על 180 מעלות 25 דקות
או לטגן בשמן עמוק
להגיש חם עם כל התוספות הטעימות של פלאפל!


הערות והמרות:

  • אפשר להוסיף  גרגירי חומוס
  • אפשר להקפיא
  • אפשר עם קמח נטול גלוטן במקום פירורי לחם

בית ספר וירטואלי לבישול!

עקבו אחרי באינסטגרם

קבלו עדכונים טעימים

    רוצים ללמוד
    לבשל טבעוני?
    מגוון סדנאות בישול
    מחכות לכם כאן-
    לפרטים נוספים