היי חברים.
מה שלום כולם?
לי נתפס שריר בגב! ולא סתם שריר, שריר שצמוד לעמוד השדרה ככה שבגדול אני כרגע מקבלת סוג של מכות חשמל כל פעם שאני זזה.
כשדברים כאלו קורים בגוף אני תמיד כל כך מופתעת.
איך אנחנו יכולים להיות בשיא הטירוף והעשייה (ולקחת את זה כל כך כמובן מאליו) ואז ברגע אחד פתאום לשכב במיטה עם שקית חימום ולבהות בתקרה (או בעולם הוירטואלי כמובן).
זה גורם לי להעריך את הגוף, להבין שגם הוא צריך לנוח, לתת לו את ההקשבה שהוא צריך.
זה גורם לי רגע לעצור ולהעריך את מה שיש ולהרגיש כמה אנחנו לפעמים על אוטומט.
זה לא משנה כמה שנים אני אתרגל יוגה וחיבור גוף נפש, עדיין כשהחיים מתרוצצים בקצב המהיר שלהם, כל כך בקלות אפשר לא לשים לב לסימנים שהגוף מראה שרגע רגע, צריך שניה לנשום ולשבת 🙂
אז אני כותבת לכם את המילים האלו אחרי שלא ישנתי מאתמול (איך אפשר לישון עם זרמים של חשמל בגב?) ומברכת על זה שכל התמונות והוידיאו לפוסט מצולמים כבר מאתמול, אחרת היינו בבעיה!
אז אחרי כל הסיפור שלי על הבוקר… מה עולה היום?
היום עולה מנה עיקרית טבעונית וללא גלוטן שלפי דעתי ממש תסגור לכם פינות- פטריות מוקפצות על פירה ערמונים.
זו מנה נהדרת, שלאיזו תקופה היתה בכמה מסעדות טבעוניות בתל אביב בגירסה כזו או אחרת והחלטתי לעשות גירסה משל עצמי.
יצא מהמם עם הפתעות של אגוזי מלך ושילוב טעמים מנצח.
ובאמת שמה שהכי חשוב זה שכל כך קל להכין אותה שזה לא יאומן.
שיהיה סופ״ש מדהים, יש לי כמה הפתעות מאוד טעימות בשבילכם לשבוע הבא… נתראה בקרוב 🙂
הפעלה/כיבוי מצביע לבן גדול
הפעלה/כיבוי מצביע לבן שחור
