היי היי!
פוסט בונוס ליום רביעי 🙂
טוב אז לפני בערך שעתיים פירסמתי וידיאו שלי בסטורי באינסגרם שותה שייק עם אבקת חלבון.
בערך תוך 5 דקות היו לי כבר איזה 10 הודעות עם בקשות למתכונים עם אבקות חלבון ומאז זה לא מפסיק.
אז… אתם בטח יודעים שהתחלתי להתאמן די הרבה לאחרונה והחלטתי לנסות לשלב בדיאטה שלי אבקת חלבון טבעונית איכותית.
עשיתי מחקר, מצאתי את מה שאהבתי ועכשיו אני עושה עם זה ניסויים בכל מיני מתכונים.
אם אתם לא מתאמנים ולא צריכים אקסטרה חלבון אז אתם יכולים להכין את המתכון הזה גם בלי האבקה וזה יהיה פיקס גם בלי.
אם אתם כן מתאמנים אז הנה מתכון בזק לארוחה כייפית ועשירה בחלבון לאחרי אימון.
יצא ממש טעים שאשכרה עצרתי הכל, צילמתי, והחלטתי להעלות פה מתכון בונוס ביום רביעי.
זכיתם!
וחכו למחר- הולך לעלות לפה קינוח מפנק במיוחד…. 🙂
יאללה שיהיה יום טוב, אני יוצאת עוד מעט לפגישה, הולכת לטעום מקרונים טבעוניים….
יששששש!
הפעלה/כיבוי מצביע לבן גדול
הפעלה/כיבוי מצביע לבן שחור
